Nos dias quentes, quem não gosta de ter ao alcance um suco da fruta preferida, gelado e ainda que faz bem para a saúde?

O suco de uva é uma ótima opção para hidratar e manter o corpo saudável. A fruta é fonte de energia, rica em vitamina C e vitaminas do complexo B, possui ação antioxidante, cálcio, ferro, potássio, zinco e magnésio.

A uva também é conhecida por proteger o coração e reduzir os níveis do mau colesterol.

O indicado é consumir ao menos um copo de suco de uva por dia. Veja a seguir 4 benefícios que o suco de uva trará para o seu organismo:

Acelera o metabolismo

Quer perder peso? Então, inclua o suco de uva no seu cardápio. A fruta ajuda na perda de peso, porque acelera o metabolismo, ajudando na digestão dos alimentos mais rapidamente.

O suco de uva também funciona como enérgico natural, ajuda a ter mais disposição e energia para realizar os exercícios físicos.

Evita o envelhecimento precoce

O suco de uva age nas células do corpo e prolonga a juventude da pele. Isso ocorre, porque a fruta possui resveratrol (um polifenol que pode ser encontrado principalmente nas sementes de uvas), e atua na capacidade de aumentar o tempo de vida das células.

Saúde do cérebro

Mais um dos benefícios do suco de uva também está associado ao cérebro. Segundo pesquisa realizada pela Universidade de Cincinnati, em que adultos mais velhos com declínio da memória beberam entre aproximadamente 440 ml e 620 ml de suco de uva concórdia, foi observado que tiveram uma melhora em listar aprendizados e recordações.

Saúde do coração

O suco de uva ajuda a prevenir doenças como:

– Cardíacas;

– Os surgimentos de coágulos no sangue;

– Mantém os níveis saudáveis do colesterol.

Deu para perceber que o suco de uva além de saboroso, é importante para a saúde.

Escolha sempre uma marca de confiança, que não use conservantes, para obter o melhor do sabor e das propriedades das frutas. Conheça a Life Sucos!

 

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